Главная » 2018 » Ноябрь » 16 » ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
09:35
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Татьяна Артемова — обладательница золотого знака ГТО

Ее утро начинается с интенсивной пятиминутной разминки.  - Предпочитаю скандинавскую ходьбу, велосипед, плавание в бассейне. Зимой хожу на лыжах. Заряда хватает на целый день, — сказала она. — В понедельник и среду с женщинами из группы «Здоровье» продолжаем тренировки в спортивном зале Воловской начальной школы. После легких общеукрепляющих упражнений увеличиваем физические нагрузки, сочетая их с музыкальными паузами. Хотелось бы отдельный зал для занятий, где будут собираться только взрослые. Татьяна Николаевна  участвовала в районных и областных спартакиадах трудящихся. В своей возрастной категории (10-я ступень ГТО) в соревнованиях регионального уровня показала четвертый результат. Уверенно, с запасом, выполнила нормативы спортивного комплекса. - Подвижный образ жизни привычен с ранних лет, — продолжает Артемова. — Родилась в Калиновке. Малышами плескались в реке Кшень,  допоздна бегали, играли. Кому из старшего поколения не знакомо босоногое детство? Мы почти не болели. Во второй-четвертый класс Таня ходила в школу деревни Калабино Юрского сельского Совета, где мама была учительницей. С пятого по восьмой девочка самостоятельно добиралась через речку в Нижнее Ольшаное за пять километров от дома. Расстояние не менее десятка километров приходилось преодолевать, когда обучалась в девятом-десятом классах Вышнеольшанской школы Орловской области. Успевала знания получать, по хозяйству помогать и порезвиться…

Зачеты по ГТО сдавала легко, с улыбкой. В областной администрации ей торжественно вручили золотой знак. Вместе с ней  обладателями серебряных и бронзовых знаков отличия физкультурно-спортивного комплекса стали Виктор Бачурин, Нина Лихачева, Анна Павлюкова, Галина Шумских, Галина Селищева, другие приверженцы активного здорового досуга. Татьяна Артемова пожелала молодому поколению совершенствовать себя духовно и физически, добиваться поставленных целей, никогда не сдаваться. Как человек творческий, сотрудничающий с редакцией, написала стихотворение:

«Для чего же я сдавала норматив по ГТО?

Себя в спорте познавала:

А смогу ли я чего?

Преодолеть себя хотела,

Силу воли испытать.

Так с друзьями (между делом)

Норматив решили сдать.

Много видов испытаний

Предстояло нам пройти,

Умений вкладывать, стараний,

К заветной цели чтоб дойти.

Чтоб сдать нормы ГТО,

Нужно плавать, бегать,

Зимой на лыжах быть готовым

Дистанцию проехать.

Еще немного испытаний…

Нас ждут награды и успех.

Знак отличия, признаний,

Что мы теперь сильнее всех!

Своим стихом хочу призвать:

«Чтобы здоровье укреплять,

Попробуй нормативы сдать

И к спорту взор свой устремлять.»

 

Просмотров: 61 | Добавил: yulya | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
avatar