Главная » 2018 » Март » 23 » О БЕЗОПАСНОМ ПОВЕДЕНИИ ПРИ ГОЛОЛЕДЕ
13:37
О БЕЗОПАСНОМ ПОВЕДЕНИИ ПРИ ГОЛОЛЕДЕ

Как избежать травматизма, когда на улице скользко
Из дома выходите заранее, чтобы никуда не торопиться. Прежде всего, обратите внимание на обувь. Она должна быть удобной и устойчивой. Забудьте о тонких и высоких каблуках. Лучше всего надеть сапоги на платформе или ботинки с мягкой рифленой подошвой.
Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Не спеша, опираясь на всю ступню. Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность тяжелых травм. Лучше обходить обледеневшие места.
Пожилым людям следует брать с собой палку с резиновым наконечником. А беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения — передвижение в одиночку может быть слишком опасно и для будущей мамы, и для малыша.
Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.
На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса.
Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. А поскольку алкоголь снижает чувствительность к боли, человек нередко не сразу обращается за медицинской помощью, так что травмы становятся чреваты осложнениями.
Обезопасить себя от падений можно лишь одним способом — быть предельно внимательным и не бравировать собственной ловкостью. Даже молниеносная реакция не всегда спасает. Если же вы ей обладаете, то в момент падения нужно быстро сгруппироваться и расслабиться.
Липецкий областной центр медицинской профилактики предупреждает: если вы все-таки упали и через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, появились отеки — срочно обратитесь в травмпункт! У вас может быть сотрясение мозга или скрытая травма!
Берегите себя и будьте здоровы!

 

Просмотров: 55 | Добавил: oksana | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar